Come usare le sospensioni nella danza
La frase parte bene, il tempo c’è, il corpo conosce la sequenza. Poi arriva quel punto in cui il movimento dovrebbe fermarsi senza spegnersi. Ed è...
Dolore cervicale nella danza
Il dolore cervicale nella danza nasce spesso da spalle alte, scapole poco organizzate e respiro bloccato: sistemando questi tre punti, la linea migliora...
Come atterrare bene dopo un salto nella danza
Come atterrare bene dopo un salto nella danza è una competenza tecnica fondamentale, perché da lì dipendono controllo del corpo, protezione delle articolazioni...
Il giro pulito: asse, spotting e pressione del pavimento nel ballo
L’asse e spotting nei giri fanno davvero la differenza quando il danzatore impara a spingere il pavimento, organizzare il centro e usare la testa come...
Bellydance in America: Gli Inizi
La danza del ventre, nota come bellydance, ha una storia complessa e affascinante negli Stati Uniti, dove è arrivata e si è evoluta nei primi anni...
Importanza ed esecuzione del Plié nel ballo
Per qualsiasi tipo di lezione o performance di ballo esistente, dai corsi di danza classica, alle lezioni di zumba, fino ai balli folklorici, il passo...